全民健康文明生活方式宣传月和“全国爱牙日”活动主题公布

　　每年9月是全民健康文明生活方式宣传月。今年9月1日是第20个“全民健康文明生活方式日”，9月20日是第38个“全国爱牙日”。9月1日，国家卫生健康委发布通知，明确今年全民健康文明生活方式宣传月活动主题是“主动健康自我管理”，“全国爱牙日”主题是“健康口腔 健康生活”。

　　通知提出，重点围绕科学饮食、规律运动、优质睡眠、“三减三健”、儿童青少年“五健”等核心内容，覆盖家庭、社区、学校、工作场所，以及就医、就餐、运动等全场景，开展群众喜闻乐见的主动健康知识宣传活动；“全国爱牙日”要广泛宣传2026年核心信息，引导公众从小养成口腔卫生好习惯，终身维护口腔健康。

　　根据通知，今年全民健康文明生活方式宣传月活动的总体安排是：面向全人群生命全周期，覆盖家庭、社区、学校、工作场所、就医场景、就餐场景、运动场景等场景，开展主动健康知识的科学普及活动；将体重管理、合理膳食、科学运动、控烟限酒、心理平衡、优质睡眠等健康生活方式要素纳入自我管理核心内容，引导公众主动监测体重、血压、血糖等指标，推动公众自我健康管理能力提升。

　　通知公布了今年“全国爱牙日”重点人群口腔健康核心信息，包括从小养成口腔卫生好习惯；选用合适的工具清洁牙齿缝隙；科学膳食，限糖减酸；局部应用氟化物；适龄儿童接受窝沟封闭预防窝沟龋；儿童应预防牙外伤，戒除口腔不良习惯；老年人要积极防治牙周病；定期口腔检查等。