两会快评 | 今年，国家喊你来防癌

　　去年的全国两会记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮呼吁大家关注自己的体重，进行健康体重管理，引起了全社会、各行业的积极响应。如果说去年是“国家喊你来减肥”，那么今年就是“国家喊你来防癌”，雷海潮主任在今年的记者会说：“癌症并不可怕，关键要做好预防，做好早期筛查。”

　　在健康科普阵线上，雷海潮主任率先垂范，连续两年抓住全国两会记者会的宣传“窗口”科普健康知识，这一做法正是卫生健康工作人员践行时时刻刻传播健康知识、注重健康科普责任的生动写照。

　　“十四五”期间，我国居民人均预期寿命从2020年的77.93岁提升至2025年的79.25岁，年均增长0.26岁。这一成绩的取得，离不开医疗卫生体系的持续完善，离不开各级党委、政府和全社会的共同努力，离不开1600多万医务人员的辛苦努力，也离不开人民群众健康意识的不断提升。在“十五五”规划中，国家明确提出到2030年人均预期寿命要达到80岁的目标。

　　要实现这一目标，癌症防治无疑是重中之重。随着老龄化的进展，癌症已经成为影响人民群众健康的重要疾病。尽管现在免疫治疗、靶向治疗、创新药等治疗手段不断涌现，让癌症患者得到更好的治疗；尽管医保药品报销目录不断扩容，减轻患者经济负担；尽管有这么多尽管，但身体是自己的，任何人都不能代替患者的病痛，无法感同身受，只有冷暖自知。这也是国家大力倡导“做自己健康的第一责任人”理念的初衷。

　　防癌，首先要做好一级预防。与健康体重管理道理相通，就是要把不良的生活方式和习惯改掉，比如长期吸烟、酗酒、生活不规律、饮食不健康、缺乏体育锻炼等。此外，保持乐观豁达的心态同样重要，虽不及苏东坡“一蓑烟雨任平生”的旷达洒脱，但可以努力做到“但行好事，莫问前程”的活在当下。通过自我调理身心状态，加上健康的生活方式，在一定程度上可以避免一些肿瘤的发生和发展。

　　防癌，要做好早筛早诊早治。雷海潮主任强调，癌症并不可怕，关键要做好预防，做好早期筛查，如果能早期发现，很多癌症都有良好的治疗效果，不影响患者的工作、生活和学习。但现实是，临床中发现的很多患者得到确诊时已经是中晚期，不但治疗效果大打折扣，治疗的经济负担也很重。其中的关键在于“早”——早期预防、早期发现、早期治疗。比如，50岁以上长期吸烟者，每年做一次低剂量螺旋CT；50岁以上超重或有结直肠癌家族史者，每3到5年做一次结直肠镜检查；45岁以上重度饮酒或有胃癌家族史者，定期做胃镜检查等。这些建议，简单明了，指向清晰，正是国家为每一个人的防癌“划重点”。

　　防癌，还要有专业机构的托举。据了解，目前已有多地将癌症早筛纳入民生实事项目，很多医疗机构都设有体检中心，为有需要的人提供专业的医疗服务。相信不久后，国家相关部门会出台有关政策，让人民群众不仅知道该做什么检查，更能在身边做上这些检查。

　　从去年提倡“健康体重管理”，到今年呼吁“癌症早筛”，国家在用一种更接地气、更贴近生活的方式，推动健康理念深入人心。国家喊你来防癌，呼吁每个人都能关注自己的健康，愿我们都能响应这份呼唤，从现在开始，关注身体信号，重视早期筛查，为自己的生命质量加一道“保险”。